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월 화 수 목

18시 05분

하루운동 다시보기

운동의 목적은 건강도 있지만 바디라인이 예뻐지는 목적도 있겠죠?!
이 운동으로 전신의 탄력을 높여서 바디라인도 잡고!
코어 근육도 강화 시켜 일석이조의 효과를 잡아보세요!

#필라테스#전신탄력#코어#홈트