건강배송센터

월 화 수 목

18시 05분

하루운동 다시보기

하루에 앉아서 보내는 시간이 긴~ 요즘! 이럴때 어김없이 찾아오는 요통!
요통을 완화하기에 딱 알맞는 스트레칭을 소개해드립니다.
이상근 스트레칭으로 하루 1분만 투자해도 요통 완화에 큰 도움이 됩니다!

#필라테스#이상근#스트레칭#요통