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월 화 수 목

18시 05분

하루운동 다시보기

매끈한 하체를 만들어주는 리버스 플랭크 변형동작!
이 동작을 꾸준히 하시면
탄력있는 뒷태를 만들어줄 수 있으니
여러분도 꾸준히 해보시기 바랍니다!