◀ＡＮＣ▶
현대인들의 디지털 기기에 대한 의존도가 높아지면서 특히 젊은 층에서 자주 발생하는
증상이 있습니다.

바로 '디지털 치매'인데요.

박지영의 톡톡정보에서 자세히 알아봅니다.

◀ＶＣＲ▶
디지털치매는 스마트폰, 노트북 등 디지털 기기를 많이 사용하게 되면서 기억력이나 계산능력이 크게 떨어진 상태를
말합니다.

디지털기기는 우리 삶을 보다 편리하게 만들어줬지만 과도하게 사용할 경우 뇌 기능을
방해하게 되는데요.

인지기능을 떨어뜨릴 수 있고 심한 경우 일상
생활에도 지장을 줍니다.

◀ＩＮＴ▶ 최승호 \/ 00병원 신경과 전문의
"장기간 디지털 기기를 사용하다보면 뇌의 과중한 부담이 증가되어서 새 정보를 장기기억체계로 전환하지 못해서 생기는 증상으로 치매보다는 건망증을 의심해보는 것이 좋습니다."

두뇌가 발달하는 청소년 시기에는 디지털 기기 사용에 더 각별한 주의가 필요한데요,

전날 먹은 식사 메뉴를 기억 못 하거나, 친구와의 대화 중 80%가 이메일 또는 메신저를 사용한다면 디지털치매를 의심해봐야 합니다.

디지털 치매를 예방하기 위해서는 전자기기가 아닌 두뇌를 이용해서 정보를 해결하려는
노력을 하고,

독서와 신문을 읽는 것도 도움이 됩니다.

S\/U)인간은 생각하는 동물이라고 하는데요,
핸드폰 사용을 줄여서 간단한 계산은 암산으로 하고 주변 친구들에게도 메신저가 아닌 대화를 시도해보는 것도 좋겠습니다.
톡톡정보, 박지영입니다.\/\/
◀ＥＮＤ▶