◀ＡＮＣ▶

2009학년도 대입 수학능력시험이
이제 일주일 앞으로 다가왔습니다.

남은 기간 공부는 물론 건강까지도
페이스 조절이 가장 중요한데요,

어떻게 준비해야 할지 이상훈 기자가 전합니다.

◀ＥＮＤ▶

◀ＶＣＲ▶

갈무리는 오답 노트를 활용하는 것이
효과적입니다.

손에 익은 참고서와 문제집으로
그동안 배운 걸 정리하고 오답노트를
최종 점검하며 실수를 줄여야 합니다.

수능은 모의고사보다 시간이 많이
걸린다는 걸 잊지 말고 영역별로
시간을 안배하는 연습도 필요합니다.

◀ＩＮＴ▶진학담당

단 하루에 모든 걸 쏟아내야 하기 때문에
최상의 컨디션을 유지하는게 관건입니다.

초조함때문에 잠을 줄이는 건 금물이고
규칙적인 수면 관리가 필수적입니다.

S\/U)반면 모든 시간을 공부하는 데만 쏟지 말고
산책 같은 기벼운 운동을 하면서
컨디션을관리해야 합니다.

음식은 소화하기 힘든 음식보다는
머리를 맑게 하는 생선과
야채 위주의 메뉴가 좋습니다.

◀ＩＮＴ▶가정의학과 전문의

수능 당일이 생리 기간인 여학생은
통증을 줄이는 호르몬제를 맞는 것도
좋은 방법이 될 수 있습니다.

수험생 가족들은 지나친 관심을 보이는 것보단
평소처럼 대하되 따뜻한 격려를 보내는 것이
수험생의 부담을 덜어 줄 수 있습니다.

MBC 뉴스 이상훈