◀ＡＮＣ▶

 <\/P>갑자기 찾아온 무더위로 때문에 요즈음 때아닌 감기증세를 호소하는 환자들이 많다고 합니다. 에어컨 바람을 너무 많이 쐰 탓에 생기는 냉방병이라고 하는데요.

 <\/P>그래서 오늘은 이 냉방병을 어떻게 극복할 수 있을지에 대해 알아보겠습니다.

 <\/P>대담에 허남진 전문의께서 나오셨습니다.

 <\/P> ◀ＥＮＤ▶

 <\/P>

 <\/P> ◀ＶＣＲ▶

 <\/P>질문1) 요즘 30도를 훌쩍 넘은 찜통더위가 이어지고 있어 시민들이 힘들어 하고 있습니다.

 <\/P>특히 더위를 식히기 위해 사용하는 에어컨이 냉방병의 주원인이라고 하는데 냉방병이 정확하게 무엇이며 증세는 어떤지 말씀해 주시겠습니까?

 <\/P>

 <\/P>: 서늘해진 실내와 그렇지 않은 외부와의 온도 차이를 우리 몸이 적응하지 못해 생기게 됩니다. 냉방병의 중세는 호흡기 질환을 비롯해 나른해지고 피로, 어지러움증 그리고 관절과 근육통, 투통, 소화불량 등이 생길 수 있습니다.

 <\/P>여성의 경우에는 호르몬 이상때문에 생리불순과 정서장애 등이 발생할 수도 있습니다.

 <\/P>

 <\/P>질문2) 에어컨을 오래 켜 놓으면 왜 냉방병이 걸리는지 구체적으로 알려 주시겠습니까?

 <\/P>

 <\/P>: 냉방장치는 공기중의 수분을 응결시켜서 온도를 내리는데 에어컨을 연속 가동시 실내 습도가 내려가게 되어 이로 인해서 호흡기 점막이 마르면서 저항력이 떨어져 호흡기 질환이 유발되고, 또 환기가 되지 않는 것도 하나의 원인이 될 수 있습니다.

 <\/P> 냉방으로 인한 실내외온도차가 5~8°C이상 지속되는 환경에 오래있게 되면 자율신경계 기능의 이상을 초래해서 생깁니다.

 <\/P>

 <\/P>질문3) 그렇다면 여름철에 감기환자가 증가하는 것도 에어컨과 관계가 있습니까?

 <\/P>그리고 선풍기같은 경우에도 오래 쐬면 냉방병에 걸릴 수 있는지 궁급합니다.

 <\/P>

 <\/P>: 에어컨의 직접영향보다는 적절하지 못한 사용과 더위에 전반적인 체력관리등 여러가지가 복합적으로 작용되는 것같고 , 선풍기의 사용은 환기가 되지않는 실내에서 장시간 사용시 문제가 될 수있습니다.

 <\/P>

 <\/P>질문4) 마지막으로 냉방병에 대한 예방책에는 어떤 것이 있을까요?

 <\/P>

 <\/P>: 우선 에어컨 사용시 실내온도가 25도씨 이하가 되지 않도록 하고 실내외 온도차는 5도씨를 넘지않도록 주의해야 합니다.

 <\/P>에어컨의 찬 바람이 직접신체, 특히 얼굴부분에 닿지않게 주의해야 합니다.

 <\/P>그리고 냉방된 환경에서 오래 근무할 경우 틈틈이 바깥 바람을 쐬며 가벼운 운동으로 몸을 자주 움직여 줘야 합니다.

 <\/P>또, 에어컨 필터를 자주 청소해서 세균의 번식을 막아야 합니다.

 <\/P>

 <\/P>오늘 말씀 고맙습니다.

 <\/P>